Süt, Yulaf, Badem, Bal, Yaban Mersini, Muz, Çilek, Cereal, Tarçın Kcal:652,85 Pro:22,83 Karb:92,39 Yağ:18,98
Yoğurt, Granola, Muz, Kuruyemiş Kcal:739 Pro:20,8 Karb:88,7 Yağ:32
Yulaf Unu, Kaşar Peyniri, Vanilya, Salata Eşliğinde Kcal:861,56 Pro:62,7 Karb:50 Yağ:48,9
200gr Bonfile, Brokoli, Karnabahar, Havuç, Kabak, Köy Biber, Balsamic Sos,
200gr Tavuk Bonfile, Brokoli, Kabak, Havuç, Köy Biber, Cherry Domates, Balsamic Sos